超级好吃的肉沫豆腐鸡蛋羹!
好吃又健康!
广东还不开学,无聊的教师只能自己在捣鼓各种吃的了!
老规矩,所用材料是一个成年女生用量,大家自己请酌情加减~
用料
鸡蛋 | 1个 |
嫩豆腐 | 一块 |
肉沫 | 150g |
酱油 | 一勺 |
盐 | 一点点 |
料酒 | 一勺 |
清水 | 与鸡蛋一样多 |
姜 | 一小块(比大拇指大一点点) |
蚝油 | 一勺 |
老抽 | 半勺 |
糖 | 小半勺 |
超级嫩滑的肉沫鸡蛋豆腐羹的做法
豆腐就是钱大妈买的普通的嫩豆腐哈
切成小块平铺在碟子中~
鸡蛋加入几滴芝麻油(为了更香),几滴生抽(颜色更黄更漂亮)一点盐(豆腐没有味道的)搅拌均匀备用
搅匀后加入与鸡蛋同样多的清水(矿泉水也行),有人说不知道怎么算是和鸡蛋同样多,我是直接用鸡蛋壳盛清水倒进去的,这样也许会有点误差,但肯定不会差太远。喜欢蛋液稀点的也可以多加一点儿清水~加入清水后继续搅拌均匀
搅拌均匀后的蛋液缓慢倒入切好的豆腐中
我没放很多清水,大家可以稍微多放一点儿,把豆腐稍稍盖过~然后贴上保鲜膜,用牙签刺几个小洞
上锅蒸15分钟~久了鸡蛋会变老,可以不定时观察
等待鸡蛋豆腐羹的过程中,我们可以准备肉沫了,也是在钱大妈买的,我一个人吃不了太多,只拿了一半,剩下的放回冰箱了~
姜剁碎加入肉沫中,搅拌均匀备用(还可以加蒜,反正切碎就可以了,不喜欢的也可以什么都不加)
热锅,下油,油热了就把肉沫下锅,翻炒,一开始它们会粘一起,不断翻炒使它们分开
炒至肉沫变色就可以开始加调料了,一勺料酒,一勺酱油,半勺老抽(上色),一勺蚝油,小半勺的糖,继续不断翻炒,炒出姜的香味和漂亮的颜色
慢慢就会变成这个颜色,空气中都是肉的香味!!!
这时候鸡蛋豆腐羹也好啦!
把肉沫平铺上去就可以啦!开吃!用勺子从上而下,把肉沫,鸡蛋,豆腐都放进嘴里!超好吃!
小贴士
豆腐是没有味道的,鸡蛋的味道也是刚刚好,总体来说这道菜真正的调味是靠表面的肉沫,用勺子挖一层,上面的肉沫加上下面的鸡蛋豆腐,又嫩又滑!
单吃表面的肉沫也是非常下饭的哦!
鸡蛋豆腐一定要注意时间,是不是说15分钟就一定可以了呢,不一定的,因为每个人的用量,火候大小都不一样,但是不要蒸老了,老了的鸡蛋就不好吃了~