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美容版桃胶银耳羹

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:5.15K
美容版桃胶银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃

每天一碗满满的胶原蛋白~感觉皮肤都水润了！

用料  

桃胶 3粒
银耳 5朵
冰糖 适量
雪莲子 适量
莲子 10粒
枸杞 少许

美容版桃胶银耳羹的做法  

  1. 雪莲子和桃胶要用清水泡发48小时，然后将银耳泡发后撕成小朵，电炖锅中加入莲子，冰糖，加入沸水，开高火炖3小时左右，然后开文火炖一晚上

    美容版桃胶银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 撒入枸杞~一碗满满的胶原蛋白~

    美容版桃胶银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

小贴士

胶原蛋白空腹食用比较好哟

Tags：好吃 美容 美容版桃胶银耳羹 桃胶
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