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KitchenAid | 黑芝麻紫米糊

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.05W
KitchenAid | 黑芝麻紫米糊的做法步骤图

快节奏的现代生活，脱发失眠的亚健康越来越多，KitchenAid带了一个养生食谱，赶紧来一碗，滋补营养唤醒一天#让每餐都与众不同

用料  

紫米 50克
糯米 50克
水 1300克
熟芝麻 100克
白砂糖 100克

KitchenAid | 黑芝麻紫米糊的做法  

  1. 紫米和糯米用冷水浸泡一夜，沥干待用。

    KitchenAid | 黑芝麻紫米糊的做法步骤图 第2张

  2. 将紫米、糯米、黑芝麻、白砂糖和水，加入KitchenAid强力破壁料理机中，开启9档搅拌成米糊

    KitchenAid | 黑芝麻紫米糊的做法步骤图 第3张

  3. 将米糊倒入锅内，以中高火边加热边搅拌，煮沸即可。

    KitchenAid | 黑芝麻紫米糊的做法步骤图 第4张

小贴士

烹饪时间：45 分钟      份量：3人份
机器：KitchenAid强力破壁料理机

Tags：紫米糊 黑芝麻
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