碧玉翠鸡

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   这道菜低油低盐不加味精，美味不打折，有兴趣的小伙伴试试吧 #乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#

用料  

碧玉翠鸡的做法  

1. 火龙果切开后挖肉备用，西兰花茎去皮后切丁，鸡胸肉也切丁

2. 锅内放油，油五成热时放入冰糖

3. 鸡丁下锅翻炒 ，同时加入食盐，香醋，糖

4. 倒入火龙果和西兰花茎叶，翻炒到上色均匀

5. 起锅后装入火龙果壳中，营养丰富，口味独特的碧玉翠鸡就完成了。

小贴士

水果拼盘，营养丰富，美味独特。