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灯芯草茅根饮·安神祛心火

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.43K
灯芯草茅根饮·安神祛心火的做法步骤图

😤心肝火大·脾气暴躁的人喝｜办公室养生饮

🌎有没有发现夏天我们会烦躁易怒，
而到了冬天我们又变得懒言少语！
·
☀️其实这跟天气有关系的。
夏季阳气升发最旺，我们又受到暑气的侵蚀，
就很容易导致心火上升，从而导致烦躁易怒爱发火。
千万不要小看发脾气呦😩
发脾气生闷气都是会给女生带来伤害的，
比如乳腺增生，乳腺结节，乳腺炎等等。
·
🔥心火旺的人表现，除了会烦躁易怒，
还会失眠多梦，长痘溃疡，
感觉口渴又喝水解不了渴，
尿液发黄，便秘等等……
·
🌻今天煮的灯芯草茅根饮，
就很适合脾气大的人喝，
方便办公室的懒人养生。

用料  

灯芯草 5捆
雪梨干 30克
白茅根 10克
麦冬 10克
无花果 2粒

灯芯草茅根饮·安神祛心火的做法  

  1. 准备食材

    灯芯草茅根饮·安神祛心火的做法步骤图 第2张

  2. 清洗一遍

    灯芯草茅根饮·安神祛心火的做法步骤图 第3张

  3. 养生壶加水煮45分钟

    灯芯草茅根饮·安神祛心火的做法步骤图 第4张

  4. 无需调味

    灯芯草茅根饮·安神祛心火的做法步骤图 第5张

  5. 清甜好喝

    灯芯草茅根饮·安神祛心火的做法步骤图 第6张

  6. 简单方便可以试试！

    灯芯草茅根饮·安神祛心火的做法步骤图 第7张
Tags：灯芯 心火 草茅根 安神
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