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冬春第三天晚餐（采购清单）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.95W
冬春第三天晚餐（采购清单）的做法步骤图

无菜谱，仅供自己记录使用。

用料  

燕麦片 20克（2勺）
小米 20克
小麦胚芽 10克
南瓜 200克
鸡腿肉（去皮去骨） 100克
小油菜 180克
虾皮 10克
花椒油 5克
冬枣 60克

冬春第三天晚餐（采购清单）的做法  

  1. 拌

Tags：采购 晚餐 第三天
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