这是一道有点海鲜味的狗粮,因为我加了柴鱼片以及海鲜菇哈哈哈哈哈哈。
用料
碳水:紫薯250g | 2个 |
碳水:山药250g | 1根 |
蛋白质:鸡胸肉400g | 2块 |
鸭肾100g左右 | 2只 |
膳食纤维:菜心400g | 1捆 |
膳食纤维:花菜100g | 1/5个 |
海鲜菇 | 4个 |
燕麦片 | 随意 |
玉米油 | 适量 |
我家狗子meal prep之紫薯山药菜心的做法
全部洗净切块丢进去蒸熟取出凉凉。
洗净切块。
这次丢进了柴油片汤里过了下水然后再打碎。
海鲜菇菜心花菜洗净切块打碎。
山药和紫薯压碎……额 ,道具被我压歪了……最后我用手捏的……
玉米油热锅,加入打碎的海鲜菇菜心花菜以及肉先炒一会,再加入山药紫薯燕麦片,炒熟。
分装饭盒。放入冰箱。
小贴士
我这次买了4个小饭盒,大的饭盒放冷藏吃两天,其他的小饭盒放冷冻层,要吃前一晚拿出来解冻一下再放入冷藏,第二天热一下就可以吃了。