桂圆大枣银耳养颜汤：润肤美容，养血安神

补养功效
桂圆性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。合其为汤有养血益脾，补心安神之功。特别是经期过后的女性，这道汤可以让你红润迷人。

因思虑过度引起的失眠、惊悸、用桂圆肉治最好。

用料  

桂圆大枣银耳养颜汤：润肤美容，养血安神的做法  

1. 银耳泡发，去除黄根，洗净，切成块状。

2. 莲子洗净，用水浸泡；将大枣洗净。

3. 将桂圆肉，大枣，莲子，银耳放入砂锅中，加水，大火烧沸后，调成小火，煲汤30分钟左右。

4. 汤成时，调入红糖，搅匀即可饮用。