养生〔红枣枸杞银耳汤〕美容养颜

精致女性养生系列🤫
银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。

用料  

养生〔红枣枸杞银耳汤〕美容养颜的做法  

1. 银耳1朵

2. 红枣 、枸杞和黄冰糖适量

3. 开水泡软

4. 去掉根部黄色的地方，撕成小块

5. 加水漫过银耳或更多，加入冰糖和红枣

6. 水开后换小火，小火煮40分钟后加入枸杞。

7. 煮到银耳出胶就可以出锅喽（我煮了大概一小时左右）

8. 夏季可以放冰箱冰镇一会再食用，口味佳还解暑~

9. 冰箱冷藏拿出来的，好吃!
   胶很浓稠~

小贴士

1.记得要把根部黄色的地方去掉喔，那样煮出来汤的颜色好看而且不会老。
2.红枣和枸杞量随自己喜爱放。
3.枸杞别一开始就放进去，煮半小时后再放比较好。