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大寶的孕期餐

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.32W
大寶的孕期餐的做法步骤图,怎么做好吃

7月啦!沒寫的那些餐一般是老公煮的,因為太好吃了,我忍不住直接開吃了!

用料  

普通食材

大寶的孕期餐的做法  

  1. 1/7早餐:雞蛋煎餃。隨餐,藻油。

    大寶的孕期餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 1/7晚餐:黃豆醬豆腐三文魚,熗荷蘭豆,菜肉包,黃瓜沾醬(東北人最愛,可以這邊沒有旱黃瓜)

    大寶的孕期餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 2/7早餐:家裡沒有存貨了,好懶,懶人早餐。明治鮮牛奶(個人覺得比維記,牛奶公司好喝),消化餅,四洲黑椒魚腸,小蘋果。隨餐,藻油(吃了)。

    大寶的孕期餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 3/7早餐:煎蛋公仔麵。隨餐:藻油。

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  5. 5/7早餐:熗湯面。隨餐,藻油。

    大寶的孕期餐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 6/7早餐:孕婦牛奶,水煮蛋,消化餅,蘋果,果仁。隨餐,藻油。

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  7. 7/7早餐:自製涼麵。隨餐,藻油。(亂七八糟的早上,囫圇吞了一碗麵😓)

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  8. 7/7加餐:孕婦奶,蛋黃酥,老婆餅。

    大寶的孕期餐的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 準備回內地隔離了,不知道要在店住幾天。所以不發餐圖了,我越來越懶了!

  10. 15/7晚餐:蒜薹炒肉,番茄蛋,饅頭。在深圳酒店隔離了6天(政策說懷孕隔離2天基本就回家了,我可能運氣不好🌚)終於回家了。可惜我用不慣家裡的灶台(平時不進廚房,不好意思)把菜炒成這樣了😂

    大寶的孕期餐的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  11. 16/7早餐:好久沒在我的王位上吃早餐啦!開心😃。叉燒包,水煮蛋,火龍果,鮮奶➕果仁。隨餐,藻油。

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  12. 16/7下午茶:蒸蕃薯,萵筍炒南北腸。

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  13. 17/7早餐:蛋黃XO醬拌麵,隨餐藻油。

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  14. 17/7晚餐:茭白雞胸肉,饅頭。

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  15. 19/7晚餐:萵筍炒臘腸,番茄炒蛋,饅頭。

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  16. 20/7晚餐:蒜薹青菜炒干腸,蕃薯

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  17. 21/7 早餐:番茄蛋三明治,果仁鮮奶,隨餐藻油。

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  18. 21/7晚餐:洋蔥炒肉,炒青菜,麵包。

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  19. 23/7,今天終於結束隔離!早餐:果仁鮮奶,無糖麵包,香蕉,隨餐藻油。

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  20. 23/7晚餐:蔥薑蒸鯇魚腩,冰鎮秋葵,蕃薯。

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  21. 24/7早餐:果仁鮮奶,小番茄,沙其馬,隨餐藻油。

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  22. 25/7晚餐:南瓜燉排骨,饅頭。

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  23. 26/7早餐:無糖吐司配花生醬,蛋撻,果仁鮮奶,火龍果,隨餐藻油。

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  24. 27/7晚餐:洋蔥炒蛋,鹹蛋黃瑤柱南瓜,饅頭。

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  25. 28/7早餐:魚腸三明治,果仁鮮奶。

    大寶的孕期餐的做法步骤图,怎么做好吃 第25张
  26. 29/7晚餐:水爆肚,冬瓜肉片湯,半個饅頭

    大寶的孕期餐的做法步骤图,怎么做好吃 第26张
  27. 30/7早餐:煎蛋雜糧三文治,芝麻核桃粉果仁牛奶,黃桃(在廚房泡著😂),隨餐藻油。

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  28. 30/7晚餐:油麥菜炒肉,炸小黃魚,饅頭。

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  29. 31/7晚餐:蒜蓉蒸鮑魚,魚腸炒菜心,饅頭。
    七月最後一天,還是在家煮飯吧。希望一切都好起來!另外,我比較懶以及更愛西式早餐,所以你們看到我的早餐很簡單基本都是牛奶和麵包,請見諒!

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