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鲮鱼炒凉瓜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.74W
鲮鱼炒凉瓜的做法步骤图，鲮鱼炒凉瓜怎么做好吃

用料  

鲮鱼罐头 1罐
苦瓜 1根
蒜 1瓣

鲮鱼炒凉瓜的做法  

  1. 苦瓜去馕，切片备用

    鲮鱼炒凉瓜的做法步骤图，鲮鱼炒凉瓜怎么做好吃 第2张

  2. 热锅下油爆香蒜蓉，放苦瓜翻炒，加入鲮鱼罐头和适量水焖煮10分钟（可用罐头鱼里的油来爆香蒜蓉，里面的油蛮多的）

    鲮鱼炒凉瓜的做法步骤图，鲮鱼炒凉瓜怎么做好吃 第3张

  3. 一道快手饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜，罐头鲮鱼炒凉瓜就可以上桌了

    鲮鱼炒凉瓜的做法步骤图，鲮鱼炒凉瓜怎么做好吃 第4张

小贴士

苦瓜的软烂程度看个人喜好，喜欢软些的，炖煮时间可延长

Tags：凉瓜 好吃 鲮鱼 鲮鱼炒凉瓜
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