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减脂增肌记录

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.51W
减脂增肌记录的做法步骤图，怎么做好吃

夏天就这么悄悄来了，记录自己自律的生活

用料  

鸡蛋 2个
魔芋 1盒
蘑菇 2个
黄瓜 半根

减脂增肌记录的做法  

  1. 鸡蛋打散用一点点橄榄油炒熟盛出，然后倒入黄瓜和蘑菇超软。取锅倒入一碗水，将食材全都倒入，我加了一勺味增和杏仁酱，少许盐和鸡精，烧开出锅。

Tags：减脂 减脂增肌记录 好吃 增肌
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