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记录减脂

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.01W

记录减脂的做法步骤图，记录减脂怎么做好吃

2020年7月5日记录正式减脂第一天

用料

肉蛋类
蔬菜类
杂粮类

记录减脂的做法

中餐
水煮鸡胸+蔬菜(苦菊生菜黄瓜芹菜紫甘兰紫洋葱)
虾仁豆腐
玉米紫薯
晚餐
蔬菜玉米毛豆

Tags：记录减脂好吃减脂

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