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增肌减脂健康早餐·记录

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.33W
增肌减脂健康早餐·记录的做法步骤图

享受每天早起做早餐然后享用的过程，因为在减脂午饭和晚饭都很单调且几乎一样，所以每天的早餐吃得最丰盛。每天起床的动力就是做早餐哈哈～

用料  

蛋白
自制酸奶
麦片
水果

增肌减脂健康早餐·记录的做法  

  1. 早期

    增肌减脂健康早餐·记录的做法步骤图 第2张

  2. 早期

    增肌减脂健康早餐·记录的做法步骤图 第3张

  3. 早期

    增肌减脂健康早餐·记录的做法步骤图 第4张

  4. 早期

  5. 坚果

    增肌减脂健康早餐·记录的做法步骤图 第5张

  6. 早期

    增肌减脂健康早餐·记录的做法步骤图 第6张

  7. 早期

  8. 迷唇姐

    增肌减脂健康早餐·记录的做法步骤图 第7张

  9. 水果

    增肌减脂健康早餐·记录的做法步骤图 第8张

  10. 早早早

    增肌减脂健康早餐·记录的做法步骤图 第9张

  11. omelette

    增肌减脂健康早餐·记录的做法步骤图 第10张

  12. 自制全麦面包

    增肌减脂健康早餐·记录的做法步骤图 第11张

  13. omelette

    增肌减脂健康早餐·记录的做法步骤图 第12张
Tags：增肌 早餐 健康 减脂
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