朋友在我坐月子的时候送了一些阿胶,一直不知道怎么吃,这两年都在吃阿胶糕,所以就拿出来消灭它!
用料
阿胶 | 250克 |
黄酒 | 500毫升 |
冰糖 | 200克 |
桂圆肉 | 150克 |
黑芝麻 | 200克 |
无核红枣干 | 200克 |
核桃 | 250克 |
枸杞 | 150克 |
阿胶营养膏的做法
拆包装😛
看阿胶的成色
把阿胶敲碎
准备黄酒,我买的上海黄酒
用黄酒浸泡阿胶
盖好保鲜膜放在阴凉处泡了3天
泡好的阿胶像镜子一样
把阿胶和黄酒一起倒进锅里,中火🔥,熬至阿胶全部融化,期间要一直不停搅拌,防止糊锅底。
阿胶全部融化以后改小火🔥,放冰糖,最好是放黄冰糖,我的黄冰糖没买到,所以用了白冰糖。
小火🔥熬至阿胶拉丝,关火。
把准备好的其他材料倒进熬好的阿胶浆里,快速搅拌均匀。
我用的烤盘,铺的油纸。(如果你家有定型模具和厚的保鲜膜最好☺️)倒进模具定型,晾凉后放进冰箱冷冻一个小时。
一个小时后拿出来,切块。
切成小块
包上糯米纸
放在储物罐里,放进冰箱里保存。每天吃一到两块。
小贴士
阿胶尤其适合贫血患者,肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者,身体虚弱者,月经不调者,久病体虚者,中老年女性,脑力劳动者等。