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西葫芦比目鱼山药软饭（二阶段辅食）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.06W
西葫芦比目鱼山药软饭（二阶段辅食）的做法步骤图

照片是双人份

用料  

西葫芦 50克
比目鱼 50克
山药泥 30毫升
鱼骨猪骨高汤 30毫升

西葫芦比目鱼山药软饭（二阶段辅食）的做法  

  1. 西葫芦洗净十字切薄片，锅中火预热2-3分钟，加8ml牛油果油，倒入西葫芦片炒软，加鱼猪骨高汤烧煮。

    西葫芦比目鱼山药软饭（二阶段辅食）的做法步骤图 第2张

  2. 西葫芦开始软烂时加入比目鱼和山药泥（这里用的都是提前加工好的泥冻，生的都需要蒸熟），加盖焖烧，注意水别烧干了。

    西葫芦比目鱼山药软饭（二阶段辅食）的做法步骤图 第3张

  3. 水收到8-9分时加入提前煮好的软饭搅拌，再加盖焖到水收干（让食材的味道充分融合），加0.5g盐调味出锅。

    西葫芦比目鱼山药软饭（二阶段辅食）的做法步骤图 第4张
Tags：西葫芦 辅食 山药 软饭 比目鱼
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