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什菌鸡肉木耳菜山药软饭（3-4阶段辅食）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.9W
什菌鸡肉木耳菜山药软饭（3-4阶段辅食）的做法步骤图

菌菇炖鸡的做法翻我对应菜谱。

用料  

菌菇炖鸡里的鸡肉 30克
菌菇炖鸡里的山药 30克
菌菇炖鸡里的黑木耳 10克
菌菇炖鸡里的牛肝菌+松茸 5克
菌菇炖鸡高汤 30毫升
木耳菜 50克
盐 0.5克
油 8毫升

什菌鸡肉木耳菜山药软饭（3-4阶段辅食）的做法  

  1. 除木耳菜外的所有食材打碎，木耳菜焯水挤干水份。

    什菌鸡肉木耳菜山药软饭（3-4阶段辅食）的做法步骤图 第2张

  2. 炒锅预热2-3分钟，炒香菌菇鸡肉碎，拨一边。

    什菌鸡肉木耳菜山药软饭（3-4阶段辅食）的做法步骤图 第3张

  3. 加焯水后的木耳菜翻炒，加高汤。

    什菌鸡肉木耳菜山药软饭（3-4阶段辅食）的做法步骤图 第4张

  4. 翻拌、加盐调味，关火离火。

    什菌鸡肉木耳菜山药软饭（3-4阶段辅食）的做法步骤图 第5张

  5. 这是提前做好的藜麦软饭，米和藜麦的比例是5:1，米和藜麦总重量和煮好后的软饭重量的比例是1:3。用的是焖烧罐，65g米半罐水焖3小时，看着一颗颗的，实际非常软烂。

    什菌鸡肉木耳菜山药软饭（3-4阶段辅食）的做法步骤图 第6张

  6. 拌在一起这样的，非常软烂。

    什菌鸡肉木耳菜山药软饭（3-4阶段辅食）的做法步骤图 第7张

  7. 菌香浓郁，特别好吃。

    什菌鸡肉木耳菜山药软饭（3-4阶段辅食）的做法步骤图 第8张
Tags：木耳菜 什菌 软饭 辅食 鸡肉
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