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新鲜莲子山药猪肚汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.98W

新鲜莲子山药猪肚汤的做法步骤图

猪肚一直都是大家喜欢的食材，莲子下火超棒，我这次用新鲜莲子，粉糯香甜（剥的时候就开吃了）加上山药（山药如果想要药用价值的一定选择河南焦作温县铁棍山药，好吃又养胃，菜市场一般都是菜山药没有什么药用价值

用料

猪肚	1个
莲子	新鲜莲蓬三个掰的
姜	2片
盐	适量

新鲜莲子山药猪肚汤的做法

新鲜的我一个猪肚用了三个新鲜莲蓬剥出来的莲子
剥开这样不行还要再剥掉皮喔！芯去掉不然苦滴
河南焦作温县铁棍山药长这样
准备好
我隔水炖三个半小时超级美味，之前还炖了猪肚胡椒鸡汤也很好喝

Tags：山药莲子猪肚

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