玉米排骨汤

玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用可延年益寿。还能缓解便秘，补血，降压降脂。

用料  

玉米排骨汤的做法  

1. 排骨泡水里(多久因人而异主要目的就是去血水)，洗干净捞出来。

2. 排骨倒水里焯水，加料酒姜，葱。(多少因人而异主要目的去腥)水开把血沫子撇掉，没沫子了排骨控水捞出。

3. 锅里放点油，爆炒排骨，变色加大料一粒，花椒3－4粒。倒入开水，姜片，盐少许，料酒少许，(可以加点生抽提鲜同时增加点颜色)玉米，红萝卜切小块放入。电高压锅煲汤模式

4. 出锅放葱花少许即可，

小贴士

出锅要是没盐味可以多少加点，每个人口感因人而异
我家宝贝喜欢红萝卜跟甜玉米所以各放了二根，如果不喜欢汤甜鲜的，可以各自放1根。