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减脂蔬菜餐冬阴功汤煮一切

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.25W
减脂蔬菜餐冬阴功汤煮一切的做法步骤图

减肥时候餐餐水煮青菜蘸酱油真的会吃腻，试试给可爱的菜菜们加个汤底吧，嘴巴里面有点味道才能让咱们控制住寄几的食欲啊！

食材就挑自己喜欢的，我加的是菠菜，西红柿，黑木耳，绿豆芽，胡萝卜和花蛤，当然食材可以随便转换，就当你在吃火锅、麻辣烫，什么白菜豆腐金针菇冬瓜玉米小油菜随便煮，爱煮啥煮啥哈，全世界都下进去只要你喜欢😄😄

用料  

冬阴功汤料 一盒
水 适量
各种蔬菜 适量

减脂蔬菜餐冬阴功汤煮一切的做法  

  1. 准备蔬菜，洗净切好备用，煮一锅开水，将食材逐一下锅煮熟，捞出码在碗里

    减脂蔬菜餐冬阴功汤煮一切的做法步骤图 第2张

  2. 各种冬阴功汤料，我选择的是最省事的小盒块状的那种

    减脂蔬菜餐冬阴功汤煮一切的做法步骤图 第3张

  3. 就这种，里面两小块，空锅里加水约500ml，煮开下料（两块全下）

    减脂蔬菜餐冬阴功汤煮一切的做法步骤图 第4张

  4. 煮好汤底倒入碗里，开吃，就这一大碗，吃不撑你算我输😁😁

    减脂蔬菜餐冬阴功汤煮一切的做法步骤图 第5张
Tags：汤煮 蔬菜 冬阴功 减脂
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