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【消暑特辑】清脆爽口的凉拌苦瓜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.02W
「消暑特辑」清脆爽口的凉拌苦瓜的做法步骤图

红彤彤的小米辣点缀在嫩绿的苦瓜片中间，吃起来清脆爽口，夏日可以适当吃些苦瓜补充维生素哦~

用料  

苦瓜 1根
柠檬 小半个
小米辣 适量
大蒜 3瓣
葱 2根
醋 1勺
酱油 1勺
盐 半勺
糖 1勺
蒜蓉辣酱 半勺

【消暑特辑】清脆爽口的凉拌苦瓜的做法  

  1. 食材准备

    「消暑特辑」清脆爽口的凉拌苦瓜的做法步骤图 第2张

  2. 将苦瓜切掉头和尾，从中间剖开，去掉瓜瓤

    「消暑特辑」清脆爽口的凉拌苦瓜的做法步骤图 第3张

  3. 放入蒸汽炸锅，设置蒸汽模式10分钟

    「消暑特辑」清脆爽口的凉拌苦瓜的做法步骤图 第4张

  4. 将苦瓜切片

    「消暑特辑」清脆爽口的凉拌苦瓜的做法步骤图 第5张

  5. 放入所有调料搅拌均匀

    「消暑特辑」清脆爽口的凉拌苦瓜的做法步骤图 第6张
Tags：爽口 凉拌 消暑 苦瓜 特辑
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