生酮饮食提畅高脂肪低碳水及适量蛋白科学饮食方法。少量食用山药土豆南瓜芋头红薯代替糖源。
用料
辣椒土豆片的做法
锅里不给油把辣椒干煸出香味。
倒入油和蒜粒煸炒。
倒入土豆片翻炒。
加入盐生抽翻炒，点少许清水。
土豆片熟入味即可。
配上一瓶理想燃料。
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