冬天喜欢煲汤,这次放了好几味中药材,健脾祛湿!吃完了肉肉,高汤有很多种用途啊!炒菜、煮面条、吃火锅、等等
用料
姜片 | 4片 |
茯苓若干 | |
花椒 若干 | |
八角若干 | |
烟桂一片 | |
山药片 两片 | |
小茴香 若干 | |
砂仁若干 | |
白扁豆、芡实、陈皮、辣椒皮 若干 | |
药膳大骨头汤的做法
冷水下锅煮开
材料准备好,筒子骨都是超市剁好的,最好用水罩一下,我是直接冷水下锅煮开
撇去浮沫,加入材料煮开然后调小火
撇去浮沫
继续撇去浮沫
小火煮一个半小时就可以了,我没事煮了一上午
目的让中药材发挥最大作用
香气逼人
好想吃啊
骨髓也煮出来了
冬天的高汤放一个礼拜都不会坏掉哦
小贴士
冷水下锅撇去浮沫!