药膳&羊汤
用料
清水 | 1200毫升 |
羊肉 | 300克 |
当参 | 15克 |
黄芪 | 10克 |
枸杞 | 5粒 |
当归 | 10克 |
桂圆 | 6颗 |
姜 | 3片 |
红枣 | 6颗 |
盐 | 适量 |
药膳&羊汤的做法
做法
1、党参、黄芪、红枣清洗干净,红枣用剪刀从中剪上一刀。
2、羊肉用开水汆一下,捞起。
3、所有材料放入砂锅。
4、大火烧开后小火熬煮两到三小时,下盐调味。
小贴士
羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。