包菜营养丰富,而且抗癌,跟粉条搭配更是美味。
用料
包菜 | 半个 |
粉条 | 一小把 |
五花肉 | 30克或更多 |
葱姜蒜干辣椒 | 适量 |
盐,生抽,老抽,胡椒,鸡精 | 适量 |
简单美味的包菜粉条的做法
粉条泡软,下锅煮开一分钟捞出,拌入几滴老抽上色,香油提香防粘。
锅内加少量油,下入五花肉煎黄,加入葱姜蒜干辣椒炒出香味,倒入包菜翻炒。
约一分半分钟后,包菜炒软,加入盐和生抽炒匀,沿锅边加少量水,把粉条铺在包菜上中火蒸一分钟左右,至水快干的状态。
炒匀粉条和包菜,加入胡椒和鸡精,翻炒出锅。
很下饭的一道菜。
小贴士
1.肉和粉条的量可以根据个人爱好增减。
2.鸡精要等快出锅时加入,加的太早高温易分解出有害物质。
3.包菜不易熟,需要加水焖一会儿,最后锅里需留少量水,粉条易炒开,而且不糊底。