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三豆饮预防病毒性感冒

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.85W
三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤图

黑豆性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”
绿豆性寒、味甘、无毒，入心、胃经，含丰富的蛋白质，以球蛋白为主。绿豆的磷脂成分中，有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰氨酸、磷脂酸等，具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用。

用料  

黄豆 5克
黑豆 10克
绿豆 10克
水 600克

三豆饮预防病毒性感冒的做法  

  1. 准备材料

    三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤图 第2张

  2. 洗净倒入料理杯，开启五谷键

    三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤图 第3张

  3. 三煮三破壁

    三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤图 第4张

  4. 十五分钟开启水龙头

    三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤图 第5张

  5. 食物预防

    三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤图 第6张

  6. 好喝

    三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤图 第7张

  7. 豆类不需浸泡，就是这么简单

    三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤图 第8张

  8. 👆🏻

    三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤图 第9张

  9. 祛湿

    三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤图 第10张

  10. 缓解高热

    三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤图 第11张

  11. 功效

    三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤图 第12张

  12. 👆🏻

    三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤图 第13张
Tags：病毒性 感冒 三豆
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