最近受同事的影响居然喜欢上喝奇亚籽饮品和甜点了，这个做法简单，营养丰富。
1、勺一勺奇亚籽，到杯子里。
2、倒入适量的开水，不停搅拌，一定先放奇亚籽再倒开水哦，否则很难冲开。搅拌至奇亚籽膨胀备用。
3、切点喜欢的水果。
4、把水果放入奇亚籽当中。
5、搅拌均匀。
6、倒入适量的牛奶，搅拌均匀。
7、喜欢甜点的，可以适当加点蜂蜜或者炼乳调味。
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