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🥮 中秋假期必备必煲的终极祛火降火汤水

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.55K
🥮 中秋假期必备必煲的终极祛火降火汤水的做法步骤图

🤞🏻每逢佳节胖三斤，每逢佳节都积食
🤯🤯🤯，中午跑婆家，晚上跑娘家，这里给点那里吃吃，全部积食肝火🔥都在这个假期里，赶在假期前连续煲这方子两天❗❗

用料  

莲子 适量
陈皮 适量
麦冬 适量
芦荟根 适量

🥮 中秋假期必备必煲的终极祛火降火汤水的做法  

  1. 🌕 陈皮泻火水 🌕

    -
    食材：
    ① 莲子
    ② 麦冬
    ③ 芦荟根
    ④ 陈皮

    🥮 中秋假期必备必煲的终极祛火降火汤水的做法步骤图 第2张

  2. -
    做法：
    ① 洗干净食材加入1000ml水煮40分钟

    🥮 中秋假期必备必煲的终极祛火降火汤水的做法步骤图 第3张

小贴士

🏷 碎碎念：
安心宁神，泻肝火，清热补脾；缓解积食带来的痰液咳嗽，生津解渴，清肺清心；健脾益胃，性甘滑肠通便；

🔺 注意虚寒的慎用

Tags：祛火 汤水 降火 终极 必煲
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