宝贝上火了!来一碗自制凉茶,不仅不苦,还有点甜😉 而且天气也越来越热了,还干燥。加班熬夜的朋友特别容易上火。
用料
凉茶有点甜的做法
准备凉茶专用砂锅一个,将所有药材洗干净。倒入砂锅内,加三碗清水浸泡十分钟左右。
然后开中火烧开,再转小火煲20分钟左右。关火放凉,就可以饮用了✊ 功效:味道甘甜,气味芳香,清热解毒,清火明目 。秋冬防肺燥,春夏祛暑湿
小贴士
桑叶和茅根:用新鲜或者晒干的都可以