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健身食谱第4天晚餐

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:5.37K

健身食谱第4天晚餐的做法步骤图

自律生活，健身减脂打卡第4天。

用料

橙子	1个
南瓜	200g
山药	150g

健身食谱第4天晚餐的做法

橙子1个+蒸南瓜+蒸山药。

小贴士

纤维素：南瓜200g
碳水化合物：山药150g

Tags：食谱晚餐健身

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