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健身食谱第13天晚餐

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.87W

健身食谱第13天晚餐的做法步骤图

自律生活，健身减脂打卡第13天。

用料

青菜	150g
山药	140g

健身食谱第13天晚餐的做法

清炒青菜+山药。

小贴士

纤维素：青菜150g
碳水化合物：山药140g
优质脂肪：橄榄油

Tags：晚餐健身食谱

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