养胃的茯苓山药香藕羹

慢性浅表性胃炎食疗方-茯苓山药香藕羹
适合吃饭之后上腹部不舒服，有饱闷感和压迫感，嗳气之后自觉舒服的症状的慢性浅表性胃炎人群

用料  

养胃的茯苓山药香藕羹的做法  

1. 我们先看一下组方

2. 把茯苓、山药用打粉机研末成粉。

3. 把藕切碎，放入砂锅里，加适量水，大火烧开。

4. 大火烧开后，改小火炖煮两个小时。

5. 炖到藕熟烂后，捞出藕，留藕汤。

6. 把茯苓粉、山药粉，加适量水调成稀糊。

7. 把红糖倒入藕汤里，搅拌溶化，然后把山药茯苓糊倒入烧开的藕汤里，不停的搅拌，到羹熟。

8. 羹熟后，盛到碗里，晾温就可以吃了。

小贴士

干的淮山药味道有点酸，如果有脱水山药应该味道更好。