雪梨麦冬芦根饮—调理肺热咳嗽

今天的“雪梨麦冬芦根饮”调理的依然是肺热咳嗽。

小贴士
和之前的“五汁饮”里的芦根一样，建议用鲜芦根，我用的干芦根，提前泡了泡。

参考月龄：12M+

用料  

雪梨麦冬芦根饮—调理肺热咳嗽的做法  

1. 食材：雪梨 2个，麦冬 10克，鲜芦根 10克

2. 干芦根泡水半小时。雪梨切丁，加麦冬、芦根一起煮20分钟。

3. 汤水越煮越甜。

4. 清甜很好喝。

小贴士

我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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