【燕麦坚果棒】4月不减肥，5月徒伤悲。减肥对于女生来说，是一项终身事业。别人可能看不出来你嘴上涂的是哪个色号，但你身上有多少膘可是一眼就能发现。所以停止自欺欺人，管住嘴迈开腿，明天你是李宣美。今天教大家做的这款燕麦坚果棒，它既能补充人体所需的能量，饱腹感还贼强，跟我一起做吧。
用料
| 燕麦片 | 100克 |
| 核桃仁 | 50克 |
| 蔓越莓干 | 50克 |
| 生杏仁片 | 50克 |
| 无盐黄油 | 50克 |
| 麦芽糖 | 25克 |
| 蜂蜜 | 20克 |
| 白砂糖 | 20克 |
减肥必备！燕麦坚果棒，你的能量加油站的做法
将燕麦片，核桃仁，生杏仁片放入烤盘中，上下火160℃烘烤10分钟
核桃切碎，蔓越莓干切碎，一起拌匀
将无盐黄油，麦芽糖，白砂糖，蜂蜜倒入锅中小火加热融化，搅拌均匀
倒入燕麦坚果片 ，拌匀
倒入烤盘中压紧压平
烤箱预热上下火160℃，入炉烘烤25分钟左右
取出冷却切条即可
小贴士
糖的作用主要是增强坚果之间的粘合度
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