烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 家常菜

【一人食】教程详细的炒豆干

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:3.26W
「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图

今天分享的是豆干的教程 减肥的小朋友们可以安排起来啦 要少放油呦🙊

用料  

豆干 3块
辣椒 一个
葱 四分之一根
盐 一丢丢
酱油 一勺
豆瓣酱 半勺

【一人食】教程详细的炒豆干的做法  

  1. 准备材料（这是一人餐的量）

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第2张

  2. 葱切丝   豆干切成小方块   辣椒处理：如果喜欢吃辣可以直接切丝，如果吃不了太辣可以把辣椒切开清洗内部

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第3张

  3. 倒入适量的油

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第4张

  4. 将切成方块的豆干放入

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第5张

  5. 煎两分钟左右翻一下面 最后感觉豆干变大了就可以了 这样的豆干外酥里嫩 贼好吃

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第6张

  6. 将豆干捞出 在炸豆干的油里放入半勺豆瓣酱（我用的辣黄豆酱）

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第7张

  7. 放入葱花和辣椒

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第8张

  8. 葱花和辣椒炒出属于他们的香味

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第9张

  9. 这时候加入刚刚煎的豆干

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第10张

  10. 加入一丢丢盐（主要看个人口味）

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第11张

  11. 加入一堆堆酱油 翻炒

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第12张

  12. 最后装盘 超级详细超级简单的炒豆干教程完成了

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第13张

  13. 在煎豆干的时候可以烤上馒头片 炒完豆干后就可以直接吃午饭了🥣

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第14张

小贴士

煎豆干之前要清洗豆干
清洗豆干后要记得用吸水纸把豆干上的水吸一下 不然会劈里啪啦劈里啪啦（你懂的）

Tags：一人食
猜你喜欢
超详细发绿豆芽教程食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细发绿豆芽教程方法 豆腐鱼（详细教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐鱼（详细教程）方法 杏仁饼干 详细教程 李华版食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁饼干 详细教程 李华版方法 双皮奶（详细教程）普通食材食谱大全及做法，烹饪好吃的双皮奶（详细教程）普通食材方法 趣多多饼干🍪详细教程食谱大全及做法，烹饪好吃的趣多多饼干🍪详细教程方法 正宗美味的新手蛋黄酥超详细干货教程|不太一样的蛋黄酥教程怎么做 干锅鱿鱼须（内附详细教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅鱿鱼须（内附详细教程）方法 小餐包教程【超详细新手向 超详细干竹荪泡发教程食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细干竹荪泡发教程方法 超级详细的「炒焖子」教程食谱大全及做法，烹饪好吃的超级详细的「炒焖子」教程方法
相关文章
豆沙包（内附详细教程视频）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆沙包（内附详细教程视频）方法 教程超详细—东北炖豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的教程超详细—东北炖豆角方法 花生芽炒肉（图文详细教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芽炒肉（图文详细教程）方法 新手详细 溶豆做法教程食谱大全及做法，烹饪好吃的新手详细 溶豆做法教程方法 不时不食，不过一碗蟹肉饭。（附详细剥蟹教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的不时不食，不过一碗蟹肉饭。（附详细剥蟹教程）方法 手指饼干(提拉米苏）详细教程食谱大全及做法，烹饪好吃的手指饼干(提拉米苏）详细教程方法 姜葱炒蟹（海鲜系列一 内含详细杀蟹教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱炒蟹（海鲜系列一 内含详细杀蟹教程）方法 内酯豆腐脑，超详细教程食谱大全及做法，烹饪好吃的内酯豆腐脑，超详细教程方法 蝶豆花千层糕详细教程食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶豆花千层糕详细教程方法 懒人冷冻槐花饺子详细教程食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人冷冻槐花饺子详细教程方法
热门文章
超详细椰子鸡教程🥥 一鸡两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细椰子鸡教程🥥 一鸡两吃方法 4寸戚风蛋糕胚教程/最详细的教程没有之一！！0失败！！食谱大全及做法，烹饪好吃的4寸戚风蛋糕胚教程/最详细的教程没有之一！！0失败！！方法 面筋泡（详细教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的面筋泡（详细教程）方法 无添加蛋黄溶豆 7月+宝宝零食（详细教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加蛋黄溶豆 7月+宝宝零食（详细教程）方法 拍黄瓜（详细教程，适合不吃辣人群）食谱大全及做法，烹饪好吃的拍黄瓜（详细教程，适合不吃辣人群）方法 卡通糖霜饼干+饼干底（附详细制作教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的卡通糖霜饼干+饼干底（附详细制作教程）方法 详细教程——心太软食谱大全及做法，烹饪好吃的详细教程——心太软方法 超详细饼干教程学不会算我输食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细饼干教程学不会算我输方法 正宗美味的超级详细的手干凉皮教程怎么做 超详细的苹果奶香溶豆教程！食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细的苹果奶香溶豆教程！方法 瑞粮美食汇 红烧鳊鱼详细教程，图文详解版食谱大全及做法，烹饪好吃的瑞粮美食汇 红烧鳊鱼详细教程，图文详解版方法 蛋黄酥（超详细教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄酥（超详细教程）方法 矜宸•西冷详细教程食谱大全及做法，烹饪好吃的矜宸•西冷详细教程方法 《柿柿如意豆沙包》详细教程--年夜饭孩子最爱的主食之一食谱大全及做法，烹饪好吃的《柿柿如意豆沙包》详细教程--年夜饭孩子最爱的主食之一方法 武汉名小吃——豆皮（超详细教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的武汉名小吃——豆皮（超详细教程）方法
热门搜索
老南瓜 电饭锅泡面 轻松做卤鸭脖 好吃的魚 白玉菇烩豆腐 超美味炒洋葱 心形茄汁虾饼 香甜可口吃不腻 牛奶小方爸爸版 爽口凉拌苦菊 菠菜鱼圆汤 香菇干贝皮蛋菜粥 糊前 柠檬藕片 莓莓多多养乐多 早餐的家常拌粉 清甜马蹄蒸肉饼 红咖喱鸡肉卷 胃必试 煎柠檬秋刀鱼 酥烤扇贝 野树莓果酱 紫米疙瘩肉丸汤 节瓜焖腐竹 『荤』溜肉段 快手超好吃鸡翅 肉末榨菜拌面酱 荠菜刀鱼馄饨 土豆鲜虾丸辅食 圣诞香煎火鸡餐 烤芋头片 撩人的蛋黄酥 三鲜菌王汤白蘑菇 蓝莓奶酪磅蛋糕 荔浦芋头蒸肉沫 炒花甲宵夜 草莓水果拼盘 大葱烙饼 广式腐竹焖鸭 家常香煎鱼 炸仔排 野山猪肉炖土豆 家庭版麻辣鱼 超治愈广式甜薄撑 焦糖蛋奶 海参蒸打蛋 全麦葱花发面饼 炒米粉新疆做法
推荐内容
好吃热干面的做法详细步骤，易学！ 鸡胸肉扁豆焖面（详细视频教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉扁豆焖面（详细视频教程）方法 卤鸭舌（超详细教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤鸭舌（超详细教程）方法 蛋清溶豆详细教程的做法步骤详细图,操作简单味道好 雪花酥(超详细教程)食谱大全及做法，烹饪好吃的雪花酥(超详细教程)方法 粉蒸肉(超详细教程)食谱大全及做法，烹饪好吃的粉蒸肉(超详细教程)方法 香辣入味❗️辣炒花甲 详细教程食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣入味❗️辣炒花甲 详细教程方法 白灼秋葵（详细教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼秋葵（详细教程）方法 肉松小贝（详细教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉松小贝（详细教程）方法 热干面家庭版附碱面条教程超详细食谱大全及做法，烹饪好吃的热干面家庭版附碱面条教程超详细方法 详细教程—豉香黄鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的详细教程—豉香黄鱼方法 懒人版透明水煎包详细教程零失误食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版透明水煎包详细教程零失误方法 最详细的炒面教程的做法步骤详细图,操作简单味道好 辣猪一家（原创）卡通馒头 超详细教程食谱大全及做法，烹饪好吃的辣猪一家（原创）卡通馒头 超详细教程方法 果蔬奶豆(魔笛手风炉教程超详细教程 手法拒绝开裂）食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬奶豆(魔笛手风炉教程超详细教程 手法拒绝开裂）方法 （一周早餐）上班族减脂早餐详细教程食谱大全及做法，烹饪好吃的（一周早餐）上班族减脂早餐详细教程方法
最近更新
  • 墨西哥番茄牛肉豆子汤
  • 颜值高又好吃的越南春卷
  • 东北版灵魂超香辣椒油
  • 至尊布朗尼
  • 私房香辣米线
  • 2020鼠年馒头——祝鼠年吉祥如意！
  • 年饭
  • 土司练习
  • 薄凉皮
  • 牛油果香蕉益乐多昔
  • 黄金鸡汤
  • 辣味鸡柳🌶🌶
  • 【拯救熬夜脸】网红金汤花胶鸡
  • 电饭煲版本花朵小面包
  • 香葱鲍鱼.蒸水蛋
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.