一开始我是在饭店里吃,然后发现搜菜谱发现没有所以我发了这个菜谱,简单,就是需要时间耐心。功效去肝火,益气养颜。
用料
牛展 | 30块钱 |
阴菜 | 6根 |
姜 | 两片 |
东坑阴菜牛展汤,一展两吃-狗哥版的做法
这是所有的材料,牛展也就是牛腿肉用水泡1小时去血水,阴菜是一种萝卜科植物晒干,泡水半小时。
砂锅里倒油把姜片牛展放进去,中火将牛展每面煎2分钟。这步骤是为了让牛展焖之后,外应内软不会一切就碎
然后加入水,大火煮沸,中火煮2小时。期间注意看水,因为砂锅容易水干,后面给解决这个步骤的方法。
这就是成品的汤,橙褐色,喝起来很清冽。
至于阴菜和牛展,切菜摆盘就行。至于蘸料祖传蘸虾酱油,辣椒,尖椒,酱油,小半勺砂糖,熟油。
小贴士
阴菜,从市场卖菜干之类的那里买,没有就某宝
砂锅,我建议买大点,这样不用时不时加水,两个小时大概10成水只会缩成3成,不要用炖盅,铁锅。砂锅才有味道