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少油健康的炸丸子（空气炸锅系列之六）

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.77W
少油健康的炸丸子（空气炸锅系列之六）的做法步骤图

想吃丸子了又怕炸的时候有油烟，今天用空气炸锅少量试着做了炸丸子，非常的好吃。
做好以后又香又美味一点也没有干燥寡淡的感觉，无论是放入汤中还是面中都非常适宜

用料  

肉末 150克
味椒盐 1克
味极鲜酱油 1勺
六月香豆瓣酱 1勺
红薯淀粉 2勺
葱姜蒜水 2勺
芝麻香油 1勺

少油健康的炸丸子（空气炸锅系列之六）的做法  

  1. 肉末中依次加入1克味椒盐，1勺味极鲜酱油，1勺六月香豆瓣酱，拌均匀后加入2勺葱姜水搅拌上劲，再添加1勺芝麻香油适量葱花拌匀

    少油健康的炸丸子（空气炸锅系列之六）的做法步骤图 第2张

  2. 最后放入2勺红薯淀粉再次搅拌均匀

    少油健康的炸丸子（空气炸锅系列之六）的做法步骤图 第3张

  3. 空气炸锅烤盘内垫上油纸，喷上少量的油

    少油健康的炸丸子（空气炸锅系列之六）的做法步骤图 第4张

  4. 带上一次性手套把拌好的肉馅搓成一个个小团，两手来回倒腾结实后放入烤盘上
    180度先烤10分钟

    少油健康的炸丸子（空气炸锅系列之六）的做法步骤图 第5张

  5. 10分钟后拉出炸栏看一下，香喷喷的肉圆已经定型了，

    少油健康的炸丸子（空气炸锅系列之六）的做法步骤图 第6张

  6. 翻个面适量再喷一点油再次放入烤10分钟

    少油健康的炸丸子（空气炸锅系列之六）的做法步骤图 第7张

  7. 时间到了，装盘
    香喷喷的不比油炸的差哦

    少油健康的炸丸子（空气炸锅系列之六）的做法步骤图 第8张
Tags：炸锅 少油 炸丸子 健康
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