做肉其实也不复杂。
用料
牛腩 | 400克 |
冬瓜 | 200克 |
胡萝卜 | 1根 |
洋葱 | 1个 |
葱 | 两根 |
姜 | 6片 |
蒜 | 4瓣 |
桂皮 | 1根 |
八角 | 2个 |
料酒 | 4勺(瓷勺) |
盐 | 3勺(瓷勺) |
电压锅冬瓜牛腩汤的做法
将切洗好的牛腩焯水(清水煮沸后放入牛腩,大约煮4-5分钟后关火,将浮起来的血沫子捞掉,盛起牛腩沥干水分)。
将冬瓜、洋葱、胡萝卜、葱、蒜、姜切洗好,准备好桂皮、八角(我在牛腩焯水、沥干时候切洗这些,比较利用时间)。
将刚刚准备的所有材料放入电压锅里,倒入料酒,撒上盐(按照自己的口味放料哦)。
倒入水,没过材料。(不喜欢汤大的,可以放到材料一半或三分之二处。注意蔬菜也会出水哦)
按下煮肉健。我的大概煮了半小时,然后离吃晚饭还早,我就一直保温着。
盛盘,撒上葱花。一点都不油腻,很下饭,又有营养。
小贴士
不要将冬瓜、胡萝卜切的太小块,不然容易炖烂了。