![大骨汤（补钙，保养，追奶值得推荐）的做法步骤图]( "大骨汤（补钙，保养，追奶值得推荐）的做法步骤图")
为了糖糖，我现在保持每周2-3次煲汤喝😄健康，少油，美味是关键👍
用料
| 筒骨 | 1份 |
| 红枣 | 3颗（去掉枣核） |
| 枸杞 | 10粒 |
| 黄芪 | 2片 |
| 生姜 | 5片 |
| 红萝卜 | 半根 |
大骨汤（补钙，保养，追奶值得推荐）的做法
1.准备好所有配料，大骨头要洗净，枣去核2.热一锅水，放两片生姜，将大骨头放入煮开（一分钟内）去除血水后捞出备用
![大骨汤（补钙，保养，追奶值得推荐）的做法步骤图 第2张]( "大骨汤（补钙，保养，追奶值得推荐）的做法步骤图 第2张")
1.汤锅加水三分之二满2.将煮好的大骨和配料放入汤锅3.大火将汤煮沸
![大骨汤（补钙，保养，追奶值得推荐）的做法步骤图 第3张]( "大骨汤（补钙，保养，追奶值得推荐）的做法步骤图 第3张")
1.汤煮沸后调小火慢煲大概煲40-60分钟2.煲好的汤香气满屋这个时候可以加点盐出锅了3.出锅前可以将油撇出😊
![大骨汤（补钙，保养，追奶值得推荐）的做法步骤图 第4张]( "大骨汤（补钙，保养，追奶值得推荐）的做法步骤图 第4张")
小贴士
红萝卜也可以换成山药都很美味，这款汤补钙，不油腻，日常保养和增加奶水都值得推荐的美味👍
烹饪屋
