![巨下饭～鲜香可口！好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图]( "巨下饭～鲜香可口！好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图")
🌿今天分享一道简单又美味的茶油姜丝炒鸡腿！鲜嫩的鸡腿肉，配上辣椒，姜丝香辣过瘾又下饭！喜欢的赶紧试试～
用料
| 鸡腿 | 4只 |
| 姜 | 1块 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 小米辣 | 4个 |
| 线椒 | 2个 |
| 千岛源茶油 | 适量 |
巨下饭～鲜香可口！好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法
超级好吃。墙裂推荐
![巨下饭～鲜香可口！好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第2张]( "巨下饭～鲜香可口！好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第2张")
鸡腿洗干净切块，将生姜，葱，加入一勺料酒焯水捞出
起锅，倒入千岛源的茶油，油热倒入鸡腿翻炒5分钟，加入蒜片，葱段，生姜丝翻炒出香味
![巨下饭～鲜香可口！好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第3张]( "巨下饭～鲜香可口！好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第3张")
加入一勺料酒+两勺生抽+半勺老抽+一勺蚝油+适量盐和糖，翻炒均匀
加入半碗清水焖煮熟，收汁后加入辣椒🌶️炒匀即可！
![巨下饭～鲜香可口！好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第4张]( "巨下饭～鲜香可口！好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第4张")
👍茶油加姜丝炒鸡腿有利于清肝润肺、消红褪肿。
![巨下饭～鲜香可口！好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第5张]( "巨下饭～鲜香可口！好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第5张")
㊙️做的时候已经香气四溢了！做的时候放的是千岛源茶油！替换那些含有反式脂肪的食用油，常吃山茶油还可以增强免疫力，提高人体酶的活性，提高代谢率，改善体质！
![巨下饭～鲜香可口！好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第6张]( "巨下饭～鲜香可口！好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第6张")
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