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「清炒西兰花」

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.29W
「清炒西兰花」的做法步骤图,怎么做好吃

这道美食背后没有故事。

用料  

西兰花 1朵
胡萝卜 1根
木耳 适量
1瓣

「清炒西兰花」的做法  

  1. 西兰花切成小朵放入盆中浸泡一下

    「清炒西兰花」的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 木耳提前泡开

    「清炒西兰花」的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 锅中烧热水,放入一勺盐,水开之后把西兰花,木耳,和胡萝卜倒入焯水。

    「清炒西兰花」的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅中热油,放入切好的蒜末,炒出香味

    「清炒西兰花」的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把焯水好的食材放入锅中,沿着锅边加入适量生抽,盐,蚝油,翻炒两下出锅,都是熟的,不用炒太久,炒太长时间西兰花不好吃了。

    「清炒西兰花」的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 开吃。

    「清炒西兰花」的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

① 木耳不能浸泡太久