冬天了,我们北方海鲜市场的门口,常常叮叮当当的挂满了腌好正在风干的咸鱼。
腥味混着咸味,远远飘来,仿佛把我带回了小时候,顶着大北风放学走回家,一推门,一股湿乎乎又鲜又香的蒸汽,迎面飘来,暖和和的,原来是奶奶蒸馒头的锅里,顺便放着一碗喷香冒油的蒸咸鱼。
鲐鲅鱼,便独得我们家的宠爱。今天小姐姐我要做一道鲐鲅鱼的新吃法,不常见,却实在好吃到,我要马上推荐给你!
更多健康食谱请关注VX公众号【不一样的健康杂货铺】,每天更新食谱哦!
用料
鲐鲅鱼 | 约140克 |
胡萝卜 | 50克 |
西兰花 | 60克 |
白萝卜 | 150克 |
盐 | 1/5勺 |
柠檬片 | 4片 |
柠檬汁 | 2小勺 |
橄榄油 | 1小勺 |
胡椒粉 | 少许 |
萝卜泥腌烤鲐鲅鱼的做法
把鲐鲅鱼对半切开,撒上盐,胡萝卜切薄片,西蓝花掰成小朵。
将做法1中的食材全部放到烤鱼架上,烤15分钟。
把白萝卜绞成萝卜泥,加入所有酱料后充分搅拌。
然后把做法2中的食材加入其中搅拌均匀,放置10分钟盛入容器中。
小贴士
柠檬的酸味会去掉鱼腥味,同时放大它的鲜,用烤的方式,会让鲐鲅鱼的香气也释放出来,滋滋的冒着鱼油,再混合上萝卜泥的清爽,简直停不下来,配上一碗软软的大米饭,是要吃到把盘子都舔干净啊!