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【减肥25斤】10分钟-葱爆瘦肉

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.54W
「减肥25斤」10分钟-葱爆瘦肉的做法步骤图

！我半年减肥25斤，没有一顿饿肚子，坚持健身！

减肥，7分吃3分练！少油腻，饮食均衡！就能OK

葱爆瘦肉，我就用了几滴椰子油，但补充了蛋白质和纤维！

冬天的大葱特别甜，吸取了肉汁，一下子就被抢光了

用料  

大葱 1干
瘦肉 适量
蚝油 1小勺
料酒 1勺

【减肥25斤】10分钟-葱爆瘦肉的做法  

  1. 炒肉，加进一点蚝油一点酒一点生抽，吊个味道，炒到血色没有，加入大葱，就这么简单！【自己做饭，瘦得快】我没有吃很多米饭，因为蛋白质和纤维才是我需要的，所以基本全部吃完

    「减肥25斤」10分钟-葱爆瘦肉的做法步骤图 第2张

小贴士

大家收藏，我再公布多些减肥食谱

Tags：葱爆 瘦肉 减肥
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