用料
玉米面条 | 60克 |
黄瓜 | 1/2根 |
绿豆芽 | 100克 |
虾仁 | 150克 |
盐 | 5克 |
鸡精 | 1勺 |
苹果醋 | 30ml |
柠檬 | 1个 |
香菜 | 1根 |
香油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
小米辣 | 1个 |
减肥这凉面可常吃,让你月瘦10斤很容易,不用担心会长肉的做法
玉米面条冷水放入锅中煮熟(一定是冷水下锅,这样煮面会快一些)
将煮熟的玉米面条捞出来用冷水冲凉,控干水分后放入盆里
黄瓜半根,洗净后切成丝放入盆里备用
绿豆芽锅里煮熟,捞出来过凉水,控干水分
虾仁放开水锅里烫熟捞出来过凉水
小米辣切圈,香菜切末放入碗里,加入盐、鸡精、苹果醋、生抽,接着把半个柠檬挤汁,最后加入半个切片的柠檬
把所有食材放到面上面,浇上调好的料汁,将其拌匀
做好的酸辣虾凉拌面盛入盘子里,上桌食用即可,酸辣清爽,越吃越想吃,越吃越过瘾