网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 快手菜

好吃又养生的山药炒木耳

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:2.77W

好吃又养生的山药炒木耳的做法步骤图

第一次喜欢吃山药，山药脆脆的

用料

山药	根
木耳	朵
胡萝卜	根

好吃又养生的山药炒木耳的做法

1-木耳热水发好
2-山药去皮斜切成片，边切边放入冷水+白醋浸泡3分钟防止氧化
3-切葱花，切胡萝卜，木耳洗干净切成大小合适的小片
4-热锅倒油，放入葱花和蒜片，加胡萝卜翻炒，山药迅速滤水下锅，大火翻炒，倒入木耳炒两下
5-关火，加入葱花和盐、鸡精，借由余温炒两下

Tags：山药养生好吃木耳

猜你喜欢

正宗美味的健康养生菜木耳炒山药怎么做木耳炒山药（养生食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳炒山药（养生食谱）方法地道的木耳炒山药怎么做,如何烹饪木耳炒山药才更好吃木耳炒山药如何做才美味，怎么做木耳炒山药简单又好吃养生菜，山药炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的养生菜，山药炒木耳方法清淡又营养的山药炒木耳黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡又营养的山药炒木耳黄瓜方法养生食谱之木耳炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的养生食谱之木耳炒山药方法养生快手菜-山药炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的养生快手菜-山药炒木耳方法山药炒木耳如何做才美味，怎么做山药炒木耳简单又好吃养生系列之木耳炒山药🥕营养价值💯食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系列之木耳炒山药🥕营养价值💯方法

相关文章

梅先生山药片炒黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的梅先生山药片炒黑木耳方法营养低脂～山药炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的营养低脂～山药炒木耳方法营养低脂～木耳炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的营养低脂～木耳炒山药方法营养版山药炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的营养版山药炒木耳方法超级营养好吃又瘦身的山药木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的超级营养好吃又瘦身的山药木耳方法山药木耳如何做才美味，怎么做山药木耳简单又好吃木耳山药如何做才美味，怎么做木耳山药简单又好吃山药木耳养生汤的做法步骤详细图,操作简单味道好「山药黑木耳炒肉」家常做法，美味又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的「山药黑木耳炒肉」家常做法，美味又营养方法地道的山药木耳炒肉怎么做,如何烹饪山药木耳炒肉才更好吃

热门文章

吃过一次就不能忘的养生菜川味腊肠炒山药木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的吃过一次就不能忘的养生菜川味腊肠炒山药木耳方法木耳焗山药如何做才美味，怎么做木耳焗山药简单又好吃木耳山药片如何做才美味，怎么做木耳山药片简单又好吃山药拌木耳如何做才美味，怎么做山药拌木耳简单又好吃淮山（山药）炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山（山药）炒木耳方法木耳山药羹如何做才美味，怎么做木耳山药羹简单又好吃山药黑木耳如何做才美味，怎么做山药黑木耳简单又好吃 206 木耳炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的206 木耳炒山药方法山药木耳片如何做才美味，怎么做山药木耳片简单又好吃木耳山药卷如何做才美味，怎么做木耳山药卷简单又好吃低卡营养素食——山药木耳炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡营养素食——山药木耳炒莴笋方法长山药木耳如何做才美味，怎么做长山药木耳简单又好吃黑木耳山药如何做才美味，怎么做黑木耳山药简单又好吃山药木耳羹如何做才美味，怎么做山药木耳羹简单又好吃山药木耳汤如何做才美味，怎么做山药木耳汤简单又好吃

热门搜索

吉野家的肥牛饭绿豆莲子羹素食有脆皮东北拉拉菜孜然鱿鱼炒土豆椒麻无骨鸡风味拌西芹慢慢做个麦满分 ️年最热门的口罩薄荷火腿法棍片养生壶版炖蛋蕃薯粉饺子水芹炒干子法式土司千层酥皮豆沙卷杂菜虾仁炒饭冬天必喝的核桃露 30L 杂粮煎饼果子纯肥肠臊子超鲜嫩紫苏炒田鸡黑木耳浓汤蒸蛋羹蛋羹汤留着自己看1 出麻球爆二笋紫米桂圆玫瑰粥超级下饭酱炒茭白香菇核桃糙米饭团小美清水虾丸酱香牛肉炖土豆超简单葱爆肉片拐枣记录孕期饮食家庭版油条零失败鲜味更上一层楼超好吃的吐司 Kerala 牛奶软面包卷奇异果果汁 Bistek 蜂蜜核桃枣糕简易方法熏鲅鱼糯一孜然鸡片杏鲍菇鸡汤南瓜泥下饭版鸡米芽菜想长

推荐内容

黑木耳炒山药-简单易做又好吃的素菜，快点来！食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳炒山药-简单易做又好吃的素菜，快点来！方法「木耳炒山药」-ZuoJ食谱大全及做法，烹饪好吃的「木耳炒山药」-ZuoJ方法食药兼顾的木耳炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的食药兼顾的木耳炒山药方法解锁山药新吃法——山药炒木耳图解养生山药糊如何做才美味，怎么做养生山药糊简单又好吃破壁机系列～银耳山药紫薯露貌美又养生食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机系列～银耳山药紫薯露貌美又养生方法养生又好喝的山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生又好喝的山药粥方法药芹炒木耳如何做才美味，怎么做药芹炒木耳简单又好吃爽口又美味的「山药黑木耳」食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口又美味的「山药黑木耳」方法养生山药泥如何做才美味，怎么做养生山药泥简单又好吃地道的爽口木耳山药怎么做,如何烹饪爽口木耳山药才更好吃营养•山药木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养•山药木耳排骨汤方法家常淮山（山药）炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的家常淮山（山药）炒木耳方法养生木耳汤如何做才美味，怎么做养生木耳汤简单又好吃素菜冠军！营养美味的山药炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜冠军！营养美味的山药炒木耳方法淮山/山药炒木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好

最近更新

香辣鸡翅（油炸版）

白萝卜干包子

美味山楂卷

早餐面包（蜜豆，沙拉肉松，豆沙）

启东菜（红烧油筒鱼）

🍰6寸薄巴斯克乳酪蛋糕

沙拉烤番薯

宝宝辅食-柠檬味溶豆，不用奶粉和酸奶的配方

单吃米饭也好吃的煮饭秘籍！

6寸淡奶油中空戚风

生晒鱼干（鲮鱼）

自制无糖健康草莓牛奶冰棍(减肥可吃)

【麻辣口水鸡】不仅好吃，做法还简单！

网红绿豆沙

醇香红烧鱼籽