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香甜可口炒葫芦，美味低脂又健康

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.75W
香甜可口炒葫芦，美味低脂又健康的做法步骤图

用料  

葫芦 一个
蒜头 一瓣
玉米油 少量
耗油 一勺
酱油 一勺
盐 适量
味精 适量

香甜可口炒葫芦，美味低脂又健康的做法  

  1. 葫芦切片备用

    香甜可口炒葫芦，美味低脂又健康的做法步骤图 第2张

  2. 蒜瓣拍碎备用

    香甜可口炒葫芦，美味低脂又健康的做法步骤图 第3张

  3. 倒少许油，把蒜瓣煸香

    香甜可口炒葫芦，美味低脂又健康的做法步骤图 第4张

  4. 翻炒一下，加入一碗水，焖煮五分钟

    香甜可口炒葫芦，美味低脂又健康的做法步骤图 第5张

  5. 加一勺耗油

    香甜可口炒葫芦，美味低脂又健康的做法步骤图 第6张

  6. 一勺酱油

    香甜可口炒葫芦，美味低脂又健康的做法步骤图 第7张

  7. 加入适量的盐和味精

    香甜可口炒葫芦，美味低脂又健康的做法步骤图 第8张

  8. 是很鲜甜的味道，很普遍的家常菜。

    香甜可口炒葫芦，美味低脂又健康的做法步骤图 第9张

小贴士

这道菜的灵魂就是蒜瓣，其他的都可以省，就是蒜瓣不能少

Tags：健康 美味 葫芦 香甜可口炒葫芦 美味低脂又健康 香甜可口 低脂
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