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甘蓝杏鲍菇——低热量

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:6.4K
甘蓝杏鲍菇——低热量的做法步骤图

用料  

甘蓝 小半个
紫甘蓝（也可不加） 几片
杏鲍菇 一个
葱 1根
蒜 3瓣
蚝油 适量

甘蓝杏鲍菇——低热量的做法  

  1. 1.葱切葱花，蒜切蒜片，准备爆锅用
    2.甘蓝洗净，撕成小片，杏鲍菇切条
    3.锅中放入油，烧热下葱蒜末炒香，下杏鲍菇翻炒，待杏鲍菇变软后加入甘蓝继续翻炒
    4.加入蚝油炒至菜熟出锅装盘

Tags：甘蓝 低热量 甘蓝杏鲍菇低热量 杏鲍菇
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