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简单易做快手菜 蒜蓉荷兰豆

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:2.94W
简单易做快手菜 蒜蓉荷兰豆的做法步骤图

荷兰豆富含胡萝卜素和膳食纤维，脆脆的口感也非常不错。一般都是炒着吃，小喆麻麻有时候也会把它作为水煮牛肉的垫底，今天来道蒜蓉的吃吃吧。

用料  

荷兰豆 适量
蒜 4大瓣
盐 适量
葱姜 适量
生抽 1勺
醋 半勺
高汤 1炒勺

简单易做快手菜 蒜蓉荷兰豆的做法  

  1. 荷兰豆洗净备用。

    简单易做快手菜 蒜蓉荷兰豆的做法步骤图 第2张

  2. 蒜拍好切小丁备用。

    简单易做快手菜 蒜蓉荷兰豆的做法步骤图 第3张

  3. 锅中放入底油煸炒一下葱姜，加入荷兰豆煸炒下，加入生抽、醋、高汤煸炒至熟。

    简单易做快手菜 蒜蓉荷兰豆的做法步骤图 第4张

  4. 加入蒜末、盐煸炒下出锅。

    简单易做快手菜 蒜蓉荷兰豆的做法步骤图 第5张

小贴士

荷兰豆不用像扁豆那样需要很久的制作时间，不用炒的特别久。

Tags：荷兰豆 手菜 蒜蓉
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