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无油脆皮烤鸡胸肉

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:3.33W
无油脆皮烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃

转自微博健身厨房（原深蹲学院
原创戳：
炸鸡口感太好太想吃，可是油炸不健康，怎么办？试试这款无油的吧，看球的时候当零食不错的哦。BY：Alice_solo（啊咧下厨房也有个Alice_solo不知道和微博上的是不是一个人啊，怕误@就把@去掉了

用料  

玉米片
鸡胸肉
料酒/烤鸡料

无油脆皮烤鸡胸肉的做法  

  1. 鸡肉切片加料酒腌制30分钟

    无油脆皮烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 加料酒腌制30分钟

    无油脆皮烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 玉米片捣碎

  4. 烤箱预热200摄氏度，鸡胸肉沾上玉米片入烤箱十分钟，翻面再烤十分钟

    无油脆皮烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
Tags：鸡胸肉 脆皮 好吃 无油 无油脆皮烤鸡胸肉
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