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广式蒜蓉炒儿菜

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.3W
广式蒜蓉炒儿菜的做法图解 做法步骤

市场偶遇这个新鲜货:儿菜,尝鲜一下,家里没有其他调味品没法做贵州版本蘸水,用广东人的老方法蒜蓉清炒解决。儿菜的外皮比较韧,做起来不好吃,只能切掉,剩下内心,内心没有柔韧的长纤维,炒熟之后质地比较软,不适合便秘星人长期食用。

用料  

儿菜 2个
大蒜 5瓣
一小块
少量
少量

广式蒜蓉炒儿菜的做法  

  1. 儿菜切皮,切成片和块状备用,剁蒜蓉姜蓉备用。热锅下油盐,烧到油盐冒小泡,油中放盐搅散了可以防止丢蒜蓉进去的时候油星到处飞溅。

    广式蒜蓉炒儿菜的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 丢蒜蓉姜蓉进去翻遍至微微黄

    广式蒜蓉炒儿菜的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 倒入儿菜,翻遍均匀,沿着锅边倒点开水进去,吱一声后立刻盖盖子

    广式蒜蓉炒儿菜的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 看到锅盖四周冒烟就可以开盖子,翻炒下,用铲子怼一下,能怼过就是熟了,起锅

    广式蒜蓉炒儿菜的做法图解 做法步骤 第5张